你知道吗？中华九大仙草自古以来就被视为珍贵的药材和养生珍品，被誉为“仙草”“瑞草”，象征着吉祥、富贵、长寿。今天咱们就来聊聊这些神奇的植物，它们究竟有哪些功效呢？
生活中，很多人对中药材并不陌生，但你知道哪些才是真正的“仙草”吗？比如铁皮石斛，它位列中华九大仙草之首，兰科石斛属植物，主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。根据《本草纲目》等中医药古籍中记载其具有“补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气…补肾益力，壮筋骨，暖水脏”等功效。现代药理研究证明，铁皮石斛有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、抗肿瘤等作用。
天山雪莲，菊科风毛菊属植物，主要分布于新疆（乌鲁木齐、博克达山、和硕）。它的功效包括除寒，补肾活血，强筋骨，营养神经，调节异常体液。三两重人参，五加科人参属植物，分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部，根含多种人参皂苷，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。
百二十年首乌，蓼科何首乌属植物，主要分布于华东、华中、华南等地。解毒，消痈，截疟，润肠通便。花甲之茯苓，孔菌科茯苓属真菌，利水渗湿，健脾，宁心。深山野灵芝，灵芝科灵芝属真菌，滋补强壮、益气补血、安神益智、延年益寿等功效。
海底珍珠，一种古老的有机宝石，含有17种氨基酸，30多种微量元素。具有镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，去翳明目，解毒生肌。冬虫夏草，麦角菌科虫草属真菌，补肾益肺，止血化痰。苁蓉，列当科肉苁蓉属植物，补精血、益肾壮阳、润肠通便。
华南植物园的药园始建于1974年，目前保育了上千种药用植物，是华南地区药用植物资源最丰富的保育、研究基地之一，也是重要的传统中医药文化教育基地。2025年春节至2025年9月这段时间，华南植物园药园展出兰科药用植物1科12属45种及多个近缘品种。旨在提高公众对兰科药用植物的认识，提高公众对兰科植物在保护中利用及在利用中保护的意识。
划重点，了解这些仙草的功效后，你是否也想尝试一下呢？不过要注意的是，虽然这些仙草功效显著，但使用时也要遵循医嘱，避免自行乱用导致不良反应。返回搜狐，查看更多